Гидра | HYDRA - Официальная ссылка на зеркало сайта зайти на гидру

зайти на гидру

Омега-3. Польза для сердца и всего организма.

sham37
Так я не понял- если мы употребляем подсолнечное масло, нестоит усугублять приемом омега-3 в капсулах, допустим?

Омега-3. Польза для сердца и всего организма.

sham37
Так я не понял- если мы употребляем подсолнечное масло, нестоит усугублять приемом омега-3 в капсулах, допустим?

Омега-3. Польза для сердца и всего организма.

sham37
Так я не понял- если мы употребляем подсолнечное масло, нестоит усугублять приемом омега-3 в капсулах, допустим?

(ૐ)Дыхательная гимнастика с мощным эффектом

Gandi369
Fractal World :
Вам бы посоветовал делать упражнения совсем чуть чуть, раз говорите что сознание чуть не потеряли.

Такая фигня с детства есть, могу выдохнуть и очень долго не вдыхать, раньше так симулировал, что бы из школы отпустили. Но так именно на выдохе, если набрать воздух и задержать, то все номрально, инстинкт срабатывает.

Ноотропы. Гениально или бесполезно?

VatsonHG
Xellos:
Насчёт фенотропила я бы поспорил.. Он больше просто стимулятор чем ноотроп.Нет, не стимулирующий ноотроп, а именно тупо стимулятор. Есть даже мысли что он "ноотроп" на бумаге, чтоб продаваться збс.Так как исследований почти нет и эффективность не доказана. Он как раз действует "КОГДА ХОЧУ" и курсы там больше 10 дней(что для ноотропа очень мало) не рекомендуются(не считая восстановления после инсульта), ибо куча побочек вылезает во время юзания, некоторые могут в первый день появится и сопровождать всё время употребления, а именно бессонница, головная боль и ЯРОСТЬ :D Я на 4ые сутки курса вообще начал раздражаться по любой мелочи, думал пройдёт но на 7ой день я уже всё меня раздражающее покрывал хуями..И я далеко не один такой. Бесценный препарат для сессии или может помочь сон нормализовать если вставать тяжело(съел таблетку) и днём клонит(съел вторую). Он довольно ощутимо стимит даже от отдной таблы некоторых, пробивает на физическую активность. До спидов далеко, конечно, но это явно препарат не для курса на нём. Но вот когда надо мало спать и много читать - очень даже збс. 2тб закинул и сидишь, штудируешь.

Фенотропил отличный препарат. Из курса в 30 дней. Стимулирующее действие- как раз и относится к ноотропам. То что вы стали раздражительны, это побочное действие. Возможно вы привысили дозировку, или употребляли без рекомендации врача.

Худеем без ПАВ

simbaija
werkostpoiklu:
Понял вас, тогда так: клен+тироксин+йохимбин

Курс:
день 1-3: 1 ед.
день 4-6: 1,5 ед.
день 7-9: 1 ед. утром, 1 ед. после обеда
день 10-12: 1,5 ед.
день 13-15: 1 ед.
день 16-19: 0,5 ед.
день 20-21: 0, 25 ед.
В последующие три недели рекомендуется дать организму отдых, после чего курс можно повторить. Все вещества рекомендуется принимать за 30 минут до завтрака, запивая обычной водой.
За одну единицу (ед.) принимается следующее сочетание исходных веществ:
Кленбутерол - 40 мкг
Тироксин - 25 мкг
Йохимбин - 5 мг
Однако личного опыта такого сочетания не имею, предпочитаю 2 недели через 2 принимать без дополнительных препаратов (но это лично мое мнение, допускаю что прием по вашему совету может быть эффективнее).

Vlt1:
Л карнитин бесполезен без нагрузок. Он в целом полезная штука )

И вопрос, а зачем мужчинам так топить за похудение без набора массы? Я скидывал с очень большого веса, нет нет, вы ща подумали 100кг наверное. Эээ нет, 180 )))) В данный момент вес 120. Но я за год сбросил только 20кг. Т.к работаю на массу, сохраняю диффицит каллорий, и употребляю 2.5г белка на кг тела. ЯСное дело добираю протеином. При моих 120, я увидел, как реально появляется мышца, как идут вверх силовые показатели и т.д. Просто старайтесь не ток сбить сало, это легко правда. А еще и мышечную масссу добавлять. Истории о том, что нельзя одновременно качаться и худеть, я хз ваще от куда взяты. На данный момент на эту тему проведено 4 исследования, и все 4 выявили, что при хороших силовых нагрузках и высоком потреблении белка, чистая жировая ткань сокращается, а мышечная растет. тут можно почитать.
Моя схема похудения + фарма.
Курсами: Клен + л тироксин+ йохимбин.
Постоянно: 4 раза в день протеин по 40гр. утром и ближе к 6 вечера сывороточный, в обед и на ночь казеиновый, жирозжиг Эфедра бомб. Утром и в обед. Коллаген на развес беру обязательно, по 12гр в сутки.
Перед тренировкой: BCAA 5 + 10 гр. 5 до и 10 во время. L carnitin 5гр, жирозжиг эфедра бомб.
По питанию: я стараюсь соблюдать диету дюкана. Ну или хотя бы к ней стремиться. По факту там полностью здоровое питание. Не жирная курица, творог, молочка, яйца, овощи.
Как и несколько лет назад, так и сейчас, не могу понять, как найти, где купить в мск? Аптека? Рецепт? Авито, спортпит, как не гуглила, нихрена не понятно

Худеем без ПАВ

simbaija
werkostpoiklu:
Понял вас, тогда так: клен+тироксин+йохимбин

Курс:
день 1-3: 1 ед.
день 4-6: 1,5 ед.
день 7-9: 1 ед. утром, 1 ед. после обеда
день 10-12: 1,5 ед.
день 13-15: 1 ед.
день 16-19: 0,5 ед.
день 20-21: 0, 25 ед.
В последующие три недели рекомендуется дать организму отдых, после чего курс можно повторить. Все вещества рекомендуется принимать за 30 минут до завтрака, запивая обычной водой.
За одну единицу (ед.) принимается следующее сочетание исходных веществ:
Кленбутерол - 40 мкг
Тироксин - 25 мкг
Йохимбин - 5 мг
Однако личного опыта такого сочетания не имею, предпочитаю 2 недели через 2 принимать без дополнительных препаратов (но это лично мое мнение, допускаю что прием по вашему совету может быть эффективнее).

Vlt1:
Л карнитин бесполезен без нагрузок. Он в целом полезная штука )

И вопрос, а зачем мужчинам так топить за похудение без набора массы? Я скидывал с очень большого веса, нет нет, вы ща подумали 100кг наверное. Эээ нет, 180 )))) В данный момент вес 120. Но я за год сбросил только 20кг. Т.к работаю на массу, сохраняю диффицит каллорий, и употребляю 2.5г белка на кг тела. ЯСное дело добираю протеином. При моих 120, я увидел, как реально появляется мышца, как идут вверх силовые показатели и т.д. Просто старайтесь не ток сбить сало, это легко правда. А еще и мышечную масссу добавлять. Истории о том, что нельзя одновременно качаться и худеть, я хз ваще от куда взяты. На данный момент на эту тему проведено 4 исследования, и все 4 выявили, что при хороших силовых нагрузках и высоком потреблении белка, чистая жировая ткань сокращается, а мышечная растет. тут можно почитать.
Моя схема похудения + фарма.
Курсами: Клен + л тироксин+ йохимбин.
Постоянно: 4 раза в день протеин по 40гр. утром и ближе к 6 вечера сывороточный, в обед и на ночь казеиновый, жирозжиг Эфедра бомб. Утром и в обед. Коллаген на развес беру обязательно, по 12гр в сутки.
Перед тренировкой: BCAA 5 + 10 гр. 5 до и 10 во время. L carnitin 5гр, жирозжиг эфедра бомб.
По питанию: я стараюсь соблюдать диету дюкана. Ну или хотя бы к ней стремиться. По факту там полностью здоровое питание. Не жирная курица, творог, молочка, яйца, овощи.
Как и несколько лет назад, так и сейчас, не могу понять, как найти, где купить в мск? Аптека? Рецепт? Авито, спортпит, как не гуглила, нихрена не понятно

Сигареты помогите бросить.

KoeKto20
Всем привет,сколько не старалась не могу бросить курить сигареты,уже устала курить но не получается ни как,помогите пжлст)

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

Mutra
cbd710thc:
окей, обследуюсь. правда сдавал не так давно экг, было все ок... может из за того что бросаю, такой эффект, хз. лсд кстати помогло тормознуть, навязчивые мысли, и сильная тяга прекратилась

лсд вообще частичка бога) сам планирую скоро заюзать.

Есть ли тут те, кто избавился от тревожного расстр...

JeraxMen
DriveYourLife :
Насколько я могу оценить количество сообщений с похожими жалобами на форуме, после каннабиноидов по частоте возникновения таких проблем, идет мдма (основное действующее вещество экстази)

Так все уже есть у меня с детства.

Есть ли тут те, кто избавился от тревожного расстр...

JeraxMen
DriveYourLife :
Насколько я могу оценить количество сообщений с похожими жалобами на форуме, после каннабиноидов по частоте возникновения таких проблем, идет мдма (основное действующее вещество экстази)

Так все уже есть у меня с детства.

Есть ли тут те, кто избавился от тревожного расстр...

JeraxMen
DriveYourLife :
Насколько я могу оценить количество сообщений с похожими жалобами на форуме, после каннабиноидов по частоте возникновения таких проблем, идет мдма (основное действующее вещество экстази)

Так все уже есть у меня с детства.

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

stonesaus
Кальций-Д3 никомед употребляю на марафоне, кальций организму не повредит. и согласен что надо кушать через силу, хоть чутка легкой еды, пить воду как можно чаше и шоколада немного не повредит. Вот только у меня вопрос: Ацетил-L-карнитин хорошие средство? для поддержания организма, во время марафона (амфа или мяу). и на сколько? Просто я разницы особо не ощущаю... что марафон с ним или без него. Употреблял L-карнитин и просто в обычние дни, эффекта не увидел. Даже как-то закинул 7 таблеток разом, при рекомендации 1 тбл. в сутки, измениений в организме не наблюдал. Потом где-то прочитал что L-карнитин пустышка, тоесть является плацебой. ваше мнение?

(ૐ)Дыхательная гимнастика с мощным эффектом

Koryamba-Kukaryamba
Блеать, я смог задержать дыхание менее, чем на 10 минут. У меня третья стадия заболевания!!! А, не, нормально, смог задержать дыхание только на 5 секунд и у меня пульс 90 уд.мин, значит у меня все же вторая стадия заболевания. Стоп, а если я задержу дыхание на 11 минут, потом умру, у меня пульс будет 0 уд./мин, т.е. менее 70 уд.мин, то получается, что у меня "Здоровье отличное". Вот блеать.

Есть ли тут те, кто избавился от тревожного расстр...

stupidcirno
Тоже накатывает сезонами, но спасает ксанакс. Но иногда и за ним даже из дома не выйти, страшно. Спасаюсь работой из дома, очень помогает максимально сконцентрироваться на задаче и качественно её выполнить. После этого попускает ненадолго, но если бездельничать начинаю, то опять может накатить ещё сильнее. Какое-то время курил очень много гашиша, по 2-3 грамма в день. Первое время было не очень, потом уже привык. Паника под ним просто перестала приходить. Но через пол года вылезли побочки и сейчас я стал очень редко курить. Но вернулись загоны после первых двух хапок. Сильно не мешает, но и хорошего в этом ничего не вижу. Как будто ебаный критик всей моей жизни в голове включается.

Есть ли тут те, кто избавился от тревожного расстр...

stupidcirno
Тоже накатывает сезонами, но спасает ксанакс. Но иногда и за ним даже из дома не выйти, страшно. Спасаюсь работой из дома, очень помогает максимально сконцентрироваться на задаче и качественно её выполнить. После этого попускает ненадолго, но если бездельничать начинаю, то опять может накатить ещё сильнее. Какое-то время курил очень много гашиша, по 2-3 грамма в день. Первое время было не очень, потом уже привык. Паника под ним просто перестала приходить. Но через пол года вылезли побочки и сейчас я стал очень редко курить. Но вернулись загоны после первых двух хапок. Сильно не мешает, но и хорошего в этом ничего не вижу. Как будто ебаный критик всей моей жизни в голове включается.

Саморазвитие

Pacan_Melody
Саморазвитие – это постоянная работа над собой, самосовершенствование и выработка личных качеств. В этом процессе человек концентрируется на своих собственных желаниях и целях и постоянно добывает все новые и новые знания для их достижения. Этот процесс является основным для достижения жизненного успеха . Если Вы не уверенны в себе , постоянно получаете от жизни пинки и набиваете шишки, не получая при этом ни малейшего удовольствия от жизни, выход из этой ситуации существует только один, и это саморазвитие. Достаточно не простая задача, скажу я вам, но человеку на самом деле все под силу, нет ничего невозможного. Невозможно – это всего лишь слово, и при большом желании даже самые сокровенные мечты превращаются в реальность. Необходимо лишь постоянно трудится и страстно хотеть изменить себя и свою жизнь. Невозможное возможно, запомните это и в путь с гордо поднятой головой все к новым вершинам и знаниям.

Глицин. Помощник при отказе от веществ.

VIPDeepMan
Что можете сказать на счёт глицин форте? Сказали что обычный глицин не усваиваться, только с витаминами. Так форте нужно 2 таблетки в день достаточно будет, после завязки с каннабисом?

L-Theanine. Польза в кружке зелёного чая.

icher11
digga_man:
бро отпишись если не затруднит, тоже интерес имею, реальные отзывы сам понимаешь всегда в цене. Спасибо заранее.

В общем попробовал я с л тианином орех, не однозначные ощущения, т.е. есть вероятность что он немного заглушает ээфект от кокса, но вместе с тем, как про него и говорят он сглаживает неприятные ощущения. Возможно, конечно в этот конкретный раз, как то я был не настроен, или еще какие то факторы сказались, но так, как я принимал л тианин, я связываю такой вердикт с ним. В будущем еще поэксперементирую

L-Theanine. Польза в кружке зелёного чая.

icher11
digga_man:
бро отпишись если не затруднит, тоже интерес имею, реальные отзывы сам понимаешь всегда в цене. Спасибо заранее.

В общем попробовал я с л тианином орех, не однозначные ощущения, т.е. есть вероятность что он немного заглушает ээфект от кокса, но вместе с тем, как про него и говорят он сглаживает неприятные ощущения. Возможно, конечно в этот конкретный раз, как то я был не настроен, или еще какие то факторы сказались, но так, как я принимал л тианин, я связываю такой вердикт с ним. В будущем еще поэксперементирую

L-Theanine. Польза в кружке зелёного чая.

icher11
digga_man:
бро отпишись если не затруднит, тоже интерес имею, реальные отзывы сам понимаешь всегда в цене. Спасибо заранее.

В общем попробовал я с л тианином орех, не однозначные ощущения, т.е. есть вероятность что он немного заглушает ээфект от кокса, но вместе с тем, как про него и говорят он сглаживает неприятные ощущения. Возможно, конечно в этот конкретный раз, как то я был не настроен, или еще какие то факторы сказались, но так, как я принимал л тианин, я связываю такой вердикт с ним. В будущем еще поэксперементирую

Дыхательная система человека и марихуана

rts243
В этой статье побольшей части одни условности , и данные, которые итак понятны. Есть вопросики: Как минимизировать риски при курении гашиша? Какие природные средства полезны для профилактики, в основном горла ? Быть может, есть какие дызательные упражнения или другие полезные действия для профилактики ? Очень много старых куряг и курящих даже не раз в день , ни то что раз в неделю. Дайте советов для старых курях

Худеем без ПАВ

Pablushka111
Люди, вы что со всем проторчали свои мозги? Если вы жрете по 4000ккал в день и тратите около 2000ккал в день, то конечно вы не будете худеть!Это я вам говорю как фитнес-тренер! Начните считать сколько вы съели. Нужно быть всегда дефиците каллорий! Объясняю простым языком Кушаем 1500ккал в день, занимаемся спортом(девушкам можно заниматься со своим весом,парням хотя бы турники,брусья) , отказываемся от жирного(оставляем только животные и растительные жиры),никаких конфет,мучного. Кароче кушаем 1500ккал, тратим около 2000ккал( если заниматься спортом будет даже больше тратится). И все, вот вам счастья .Ничего сложного P.S. Оленя сверху, который думает что BCAA помогает ему худеть не слушайте. Почитайте зачем нужен он сначала. Клен(кленбутерол) тоже не стоит употреблять. У всех разный организм и на сердечко он давит. Но если вы решились, тогда 2 недели пьем,2 недели отдыхаем. А ВООБЩЕ НЕ СЛУШАЙТЕ НИКОГО, ДАЖЕ МЕНЯ. Обратитесь к знающим людям,кто этим занимается!! Я БЫ РАД ПОМОЧЬ, НО УВЫ...))

Худеем без ПАВ

Guard Markell
Ну неужели не ясно, что это все временные способы похудения? Курс кончается и килограммы возвращаются в двойном объеме. Таблетки портят желудок, почки, печень. Питание один раз в день способствует активному накапливанию жиров ( как в режиме стресса организма). Первыми организм покидают мышцы и вода. Нужна нагрузка, постепенно увеличивающаяся, а так же режим питания. Я ем 6 раз в день и занимаюсь спортом. За 2 года потеряла 14 кг из 64 и продолжаю поддерживать результат. Это должно стать образом жизни. А еще, ежедневный мониторинг веса и объемов очень сильно повышает мотивацию. И сахарок я кушаю с утра))))

Худеем без ПАВ

Guard Markell
Ну неужели не ясно, что это все временные способы похудения? Курс кончается и килограммы возвращаются в двойном объеме. Таблетки портят желудок, почки, печень. Питание один раз в день способствует активному накапливанию жиров ( как в режиме стресса организма). Первыми организм покидают мышцы и вода. Нужна нагрузка, постепенно увеличивающаяся, а так же режим питания. Я ем 6 раз в день и занимаюсь спортом. За 2 года потеряла 14 кг из 64 и продолжаю поддерживать результат. Это должно стать образом жизни. А еще, ежедневный мониторинг веса и объемов очень сильно повышает мотивацию. И сахарок я кушаю с утра))))

5-НТР. Осторожное улучшение настроения и сна.

Dr. Hemp
andreypasport:
Приветствую, посоветуйте хорошую проверенную фирму 5htp препарата?

Они в целом одинаковые, главное не брать самую дешевую. Может быть полезно сравнить читать отзывы на iherb или других ресурсах.

Tvink167490:
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли принимать 5-НТР (серотонин 5 гидрокси триптофан)

и совместно с ним курить гашиш или марихуанну? Будет ли эффект ?
А какого эффекта вы хотите достичь? В целом противоречивое сочетание, кто-то отмечает усиление эффекта, кто-то не видит разницы.

Ноотропы. Гениально или бесполезно?

VatsonHG
Nico_di_Angelo:
А что вы можете сказать про Пантогам? Помогает он как-нить справится с тягой к эйфоретикам?

Препарат не плохой, можете попробывать. Только с дозировкой аккуратно.