Гидра | HYDRA - Официальная ссылка на зеркало сайта не могу зайти на гидру

не могу зайти на гидру

5-НТР. Осторожное улучшение настроения и сна.

Psychosupport
Всем привет! Сегодня мы с Вами поговорим не о самой популярной, но достаточно интересной "добавке", которая в ряде случаев, может помочь нам чувствовать себя лучше. Гость темы: 5-Гидрокситриптофан, он же 5-HTP. 5-гидрокситриптофан (5-HTP) - естественная аминокислота, являющаяся промежуточным продуктом между триптофаном и серотонином. Сам триптофан является таким веществом, которое организм не имеет возможности вырабатывать самостоятельно и он поступает в наш организм с различной пищей. Когда его употреблять? Именно серотонин называют "громоном счастья", веществом, защищающим нас от панических и "стрессовых атак". 5-НТР может помочь восстановлению нормального уровень серотонина, следовательно, профилактике таких недугов (плохое настроение, депрессия, паника и тревога). 5-НТР используется организмом не только для получения серотонина, но и для получения мелатонина, что позволяет улучшить сон и само качество сна. Вообще, мелатонин называют "гормоном сна и долгой жизни. Мелатонин регулирует наши биологические ритмы, защищает нас от быстрого старения, простудных и даже онкологических заболеваний (по нему будет отдельная тема). 5-HTP, согласно исследованиям, может увеличивать ощущение насыщенности продуктами (не вызывает отсутствие аппетита, а именно увеличивает "наедание" продуктами). А так же, уменьшает влечение к углеводам (помогает любителям сладенького). Сколько употреблять? Средняя рекомендуемая дозировка варьируется от 50 до 100 мг. Всё зависит от конкретного случая. Если использовать его как препарат для улучшения сна, то рекомендуется приём не за долго до сна. Если использовать как препарат для улучшения настроения (самочувствия), то рекомендуется приём с утра, не за долго до еды. Не рекомендуется превышение дозировки, но об этом чуть ниже. Побочные эффекты и противопоказания. 5-НТР не был так круто изучен, как некоторые другие вещества, потому имеется ряд спорных моментов, однако результаты исследований всё равно существуют и обобщив их можно найти "точки соприкосновения", а именно: 5-НТР связан с выработкой серотонина, и всё, что связано с серотонином (замедление распада серотонина или наоборот ускорение его вырабатывания) не рекомендуется совмещать с 5-НТР. Такое совмещение, как минимум, грозит возникновением серотонинового синдрома. Достаточно часто в виде побочек отмечают диарею, тошноту, но при постепенном увеличении дозировки такой побочки не выскакивает. При случайной, единократной передозировке (так же, достаточно часто, но не всегда), отмечается тоже самое - рвота, тошнота, боли в животе, жидкий стул. При соблюдении дозировок подобных проблем не возникает (Существуют исследования, в которых говорится о том, что при соблюдении дозировок, побочные эффекты не наблюдается у людей даже при совместном приеме с препаратами, влияющими на синтез серотонина, но данные исследования подтверждены не полностью). Не рекомендуется принимать 5-НТР во время беременности, а так же до и после неё. Стабильные и сильные передозировки могут нанести вред печени. Что имеем в итоге? В итоге, имеем разрешённое, в меру исследованное (но всё же, достаточно исследованное) вещество, которое может помочь в улучшении настроения, улучшении сна и профилактике сопутствующих проблем (страхи, стрессы). При соблюдении дозировок, адекватном употреблении - не имеющее каких то особых побочек, а при случайном передозе - не отправляющее нас "восвояси". Может помочь при отказе от некоторых веществ, например при отказе от употребления каннабиноидов (ТГК) и других, когда возникают проблемы со сном. (Да-да, не спешите закидываться снотворным, сначала лучше попробовать 5-НТР). Может помочь при диетах, отказе от углеводов, диабете (Да-да, не спешите поглощать заменители сахара, сначала лучше попробовать 5-НТР). Как и многие добавки, его можно купить в различных интернет магазинах, магазинах спортивного питания. Зачастую он идёт не в чистом виде, а с добавками глицина и витаминов группы В, что способствует его "улучшенной работе". Спасибо за минуточку внимания. Крепкого Вам здоровья! :)


ublhf pthrfkj

5-НТР. Осторожное улучшение настроения и сна.

Psychosupport
Всем привет! Сегодня мы с Вами поговорим не о самой популярной, но достаточно интересной "добавке", которая в ряде случаев, может помочь нам чувствовать себя лучше. Гость темы: 5-Гидрокситриптофан, он же 5-HTP. 5-гидрокситриптофан (5-HTP) - естественная аминокислота, являющаяся промежуточным продуктом между триптофаном и серотонином. Сам триптофан является таким веществом, которое организм не имеет возможности вырабатывать самостоятельно и он поступает в наш организм с различной пищей. Когда его употреблять? Именно серотонин называют "громоном счастья", веществом, защищающим нас от панических и "стрессовых атак". 5-НТР может помочь восстановлению нормального уровень серотонина, следовательно, профилактике таких недугов (плохое настроение, депрессия, паника и тревога). 5-НТР используется организмом не только для получения серотонина, но и для получения мелатонина, что позволяет улучшить сон и само качество сна. Вообще, мелатонин называют "гормоном сна и долгой жизни. Мелатонин регулирует наши биологические ритмы, защищает нас от быстрого старения, простудных и даже онкологических заболеваний (по нему будет отдельная тема). 5-HTP, согласно исследованиям, может увеличивать ощущение насыщенности продуктами (не вызывает отсутствие аппетита, а именно увеличивает "наедание" продуктами). А так же, уменьшает влечение к углеводам (помогает любителям сладенького). Сколько употреблять? Средняя рекомендуемая дозировка варьируется от 50 до 100 мг. Всё зависит от конкретного случая. Если использовать его как препарат для улучшения сна, то рекомендуется приём не за долго до сна. Если использовать как препарат для улучшения настроения (самочувствия), то рекомендуется приём с утра, не за долго до еды. Не рекомендуется превышение дозировки, но об этом чуть ниже. Побочные эффекты и противопоказания. 5-НТР не был так круто изучен, как некоторые другие вещества, потому имеется ряд спорных моментов, однако результаты исследований всё равно существуют и обобщив их можно найти "точки соприкосновения", а именно: 5-НТР связан с выработкой серотонина, и всё, что связано с серотонином (замедление распада серотонина или наоборот ускорение его вырабатывания) не рекомендуется совмещать с 5-НТР. Такое совмещение, как минимум, грозит возникновением серотонинового синдрома. Достаточно часто в виде побочек отмечают диарею, тошноту, но при постепенном увеличении дозировки такой побочки не выскакивает. При случайной, единократной передозировке (так же, достаточно часто, но не всегда), отмечается тоже самое - рвота, тошнота, боли в животе, жидкий стул. При соблюдении дозировок подобных проблем не возникает (Существуют исследования, в которых говорится о том, что при соблюдении дозировок, побочные эффекты не наблюдается у людей даже при совместном приеме с препаратами, влияющими на синтез серотонина, но данные исследования подтверждены не полностью). Не рекомендуется принимать 5-НТР во время беременности, а так же до и после неё. Стабильные и сильные передозировки могут нанести вред печени. Что имеем в итоге? В итоге, имеем разрешённое, в меру исследованное (но всё же, достаточно исследованное) вещество, которое может помочь в улучшении настроения, улучшении сна и профилактике сопутствующих проблем (страхи, стрессы). При соблюдении дозировок, адекватном употреблении - не имеющее каких то особых побочек, а при случайном передозе - не отправляющее нас "восвояси". Может помочь при отказе от некоторых веществ, например при отказе от употребления каннабиноидов (ТГК) и других, когда возникают проблемы со сном. (Да-да, не спешите закидываться снотворным, сначала лучше попробовать 5-НТР). Может помочь при диетах, отказе от углеводов, диабете (Да-да, не спешите поглощать заменители сахара, сначала лучше попробовать 5-НТР). Как и многие добавки, его можно купить в различных интернет магазинах, магазинах спортивного питания. Зачастую он идёт не в чистом виде, а с добавками глицина и витаминов группы В, что способствует его "улучшенной работе". Спасибо за минуточку внимания. Крепкого Вам здоровья! :)

5-НТР. Осторожное улучшение настроения и сна.

Psychosupport
Всем привет! Сегодня мы с Вами поговорим не о самой популярной, но достаточно интересной "добавке", которая в ряде случаев, может помочь нам чувствовать себя лучше. Гость темы: 5-Гидрокситриптофан, он же 5-HTP. 5-гидрокситриптофан (5-HTP) - естественная аминокислота, являющаяся промежуточным продуктом между триптофаном и серотонином. Сам триптофан является таким веществом, которое организм не имеет возможности вырабатывать самостоятельно и он поступает в наш организм с различной пищей. Когда его употреблять? Именно серотонин называют "громоном счастья", веществом, защищающим нас от панических и "стрессовых атак". 5-НТР может помочь восстановлению нормального уровень серотонина, следовательно, профилактике таких недугов (плохое настроение, депрессия, паника и тревога). 5-НТР используется организмом не только для получения серотонина, но и для получения мелатонина, что позволяет улучшить сон и само качество сна. Вообще, мелатонин называют "гормоном сна и долгой жизни. Мелатонин регулирует наши биологические ритмы, защищает нас от быстрого старения, простудных и даже онкологических заболеваний (по нему будет отдельная тема). 5-HTP, согласно исследованиям, может увеличивать ощущение насыщенности продуктами (не вызывает отсутствие аппетита, а именно увеличивает "наедание" продуктами). А так же, уменьшает влечение к углеводам (помогает любителям сладенького). Сколько употреблять? Средняя рекомендуемая дозировка варьируется от 50 до 100 мг. Всё зависит от конкретного случая. Если использовать его как препарат для улучшения сна, то рекомендуется приём не за долго до сна. Если использовать как препарат для улучшения настроения (самочувствия), то рекомендуется приём с утра, не за долго до еды. Не рекомендуется превышение дозировки, но об этом чуть ниже. Побочные эффекты и противопоказания. 5-НТР не был так круто изучен, как некоторые другие вещества, потому имеется ряд спорных моментов, однако результаты исследований всё равно существуют и обобщив их можно найти "точки соприкосновения", а именно: 5-НТР связан с выработкой серотонина, и всё, что связано с серотонином (замедление распада серотонина или наоборот ускорение его вырабатывания) не рекомендуется совмещать с 5-НТР. Такое совмещение, как минимум, грозит возникновением серотонинового синдрома. Достаточно часто в виде побочек отмечают диарею, тошноту, но при постепенном увеличении дозировки такой побочки не выскакивает. При случайной, единократной передозировке (так же, достаточно часто, но не всегда), отмечается тоже самое - рвота, тошнота, боли в животе, жидкий стул. При соблюдении дозировок подобных проблем не возникает (Существуют исследования, в которых говорится о том, что при соблюдении дозировок, побочные эффекты не наблюдается у людей даже при совместном приеме с препаратами, влияющими на синтез серотонина, но данные исследования подтверждены не полностью). Не рекомендуется принимать 5-НТР во время беременности, а так же до и после неё. Стабильные и сильные передозировки могут нанести вред печени. Что имеем в итоге? В итоге, имеем разрешённое, в меру исследованное (но всё же, достаточно исследованное) вещество, которое может помочь в улучшении настроения, улучшении сна и профилактике сопутствующих проблем (страхи, стрессы). При соблюдении дозировок, адекватном употреблении - не имеющее каких то особых побочек, а при случайном передозе - не отправляющее нас "восвояси". Может помочь при отказе от некоторых веществ, например при отказе от употребления каннабиноидов (ТГК) и других, когда возникают проблемы со сном. (Да-да, не спешите закидываться снотворным, сначала лучше попробовать 5-НТР). Может помочь при диетах, отказе от углеводов, диабете (Да-да, не спешите поглощать заменители сахара, сначала лучше попробовать 5-НТР). Как и многие добавки, его можно купить в различных интернет магазинах, магазинах спортивного питания. Зачастую он идёт не в чистом виде, а с добавками глицина и витаминов группы В, что способствует его "улучшенной работе". Спасибо за минуточку внимания. Крепкого Вам здоровья! :)

Как я употребляю Мяу, Фен и как я восстанавливаю о...

kuaron
yamaosa1:
А такую штуку никто не пробовал?

В вики пишут, что в больших дозах, увеличивает плотность дофаминовых рецепторов.
Исследования показывают, что препарат повышает плотность дофаминовых и ацетилхолиновых рецепторов[sup][1][/sup], и предполагается, что он способен предотвращать ухудшение памяти в результате отрицательных условий внешней среды[sup][2][/sup].
Напиши название и производителя. По ссылкам тут не особо переходят

5-НТР. Осторожное улучшение настроения и сна.

Zamuth
Stewenson:
мяу это мефедрон. фен это амфетамин. Вещества могут иметь разный оттенок, но если в кристаллах скорее всего мефедрон. Почитайте сначала про вещество, которое планируйте употреблять. Особенно про дозировки!

спасибо уже начитался через чур, сегодня с подружками буду тестировать

Коронавирус и прочие. Профилактика

Akulaaa2021
где то по новостям показали что курение канабиса укрепляет иммунитет и способствует борьбы организма с короновирусом )

Альфа... "подскажете по побочкам?"

baldinini22
Delayvsepravilno001:
у меня абсолютно тоже самое Друг

прикинь вот тоже на системе курю каждый день и вроде не трипую не загоняюсь но не могу работать и порой посуду Бля помыть могу ночь прлстдеьь всякой хуйгей пор заниматься и не чего толком не сделав ,,хкдая и ем и тут же сру простите но факт короче Нихуя не стимулируеь а затцплчет чувства и желание что либо делать пиздец и бросить не получается это как ебусий образ жизни ..Альфред поселился во мне на долго и до смерти позоду ...как быть как стать той красивой и перестать давить ебало саше и тело постоянно давлю цродуя себя ...жесть что делать

Альфа... "подскажете по побочкам?"

baldinini22
Delayvsepravilno001:
у меня абсолютно тоже самое Друг

прикинь вот тоже на системе курю каждый день и вроде не трипую не загоняюсь но не могу работать и порой посуду Бля помыть могу ночь прлстдеьь всякой хуйгей пор заниматься и не чего толком не сделав ,,хкдая и ем и тут же сру простите но факт короче Нихуя не стимулируеь а затцплчет чувства и желание что либо делать пиздец и бросить не получается это как ебусий образ жизни ..Альфред поселился во мне на долго и до смерти позоду ...как быть как стать той красивой и перестать давить ебало саше и тело постоянно давлю цродуя себя ...жесть что делать

Альфа... "подскажете по побочкам?"

baldinini22
Delayvsepravilno001:
у меня абсолютно тоже самое Друг

прикинь вот тоже на системе курю каждый день и вроде не трипую не загоняюсь но не могу работать и порой посуду Бля помыть могу ночь прлстдеьь всякой хуйгей пор заниматься и не чего толком не сделав ,,хкдая и ем и тут же сру простите но факт короче Нихуя не стимулируеь а затцплчет чувства и желание что либо делать пиздец и бросить не получается это как ебусий образ жизни ..Альфред поселился во мне на долго и до смерти позоду ...как быть как стать той красивой и перестать давить ебало саше и тело постоянно давлю цродуя себя ...жесть что делать

Вэйпинг. Обсуждаем, исследуем, дополняем.

Psychosupport
Gandi369:
Курю сигареты довольно долго, пробовал перейти на вейп, но как то безуспешно.

Впринципе могу поучаствовать, интересно че там как у меня =)
Интересно. Пишите мне в ЛС, тема сообщения "вэйп".

Sergei99:
Насчёт никотина вообще вопрос спорный.Насколько я понял по последним независимым исследованиям, при нагревании он почти полностью превращается в безобидную и даже полезную никотиновую кислоту, а если что и попадает всё-таки в организм, то обезвреживается кислородом.

На мой взгляд, если что и нужно изучать в вейпах, так это влияние пропилена (или какой там газ) на организм. Все остальные компоненты там вроде более-менее знакомы и изучены.
П.С. Сам курю только кальян,так что для ваших опытов вряд ли подойду)
Этим и занимаемся. Это не газ, это двухатомный спирт и это иргает существунную роль в нашем эксперименте, и в целом.
Вы подходите, Вы ведь не парите. Пишите в ЛС, пообщаемся.

Худеем без ПАВ

DriveYourLife
omniverse:
Доброго дня! Я когда-то ела все что могла найти для похудения, но мальчикам и девочкам разное подходит, насколько я поняла, плюс мышцы и кожа и гормоны страдают, ну вы все сами знаете. Сибутрамин самое очевидное. Флуоксетин, зибан, аддералы эти все, модафинил. Гуглите антидепрессанты)) Но мне главное было перевести "еду" в "корм", привыкнуть есть безвкусную рисово-шпинатную жажу и полюбить это ощущение. 3 раза по 20кг скидывала примерно, не знаю что еще сказать. Сильные вещества - для похудения может и годятся но в микродозах тогда. Потому что нужно же систему построить

не согласен! От больинства антидепрессантов как раз, наоборот, вес можно набрать

Глицин. Помощник при отказе от веществ.

ignite1
Настроение выравнивает достаточно заметно, плюс мне стабильно дает яркий почти управлемые сны с детальным сюжетом, множеством переходов из одного сна в другой и главное на утро все запоминается.